Мужчины с наступлением кризиса среднего возраста могут забросить семью и детей и начать ухаживать за молодыми девушками. Недаром же говорят: «Седина в бороду, а бес в ребро». Женщины, приближаясь к 40-летнему рубежу, делают полную переоценку жизненных ориентиров. Чтобы легче пережить осознание того, что молодость уходит безвозвратно, лучше обратиться к специалисту-психологу на сайте https://www.true-psy.ru/. Иначе кризис грозит перерасти в депрессию, а это уже работа для психиатра.
Возрастные границы кризиса
Кризис среднего возраста у женщин может начаться:
- в 35 лет;
- в 40 лет;
- в 45 лет.
Причины очень индивидуальны. Например, в юности девушки ставят перед собой амбициозные цели:
- удачно выйти замуж;
- родить определенно количество детей;
- продвинуться по карьерной лестнице;
- купить дом и т. д.
Спустя 10-15 лет становится ясно, что из пунктов плана удалось выполнить, а что нет и в обозримом будущем исполнить не удастся.
То, что не удалось реализовать в полном объеме (к примеру не сложилась личная жизнь), заставляет женщину чувствовать себя несостоявшейся. Если в семейном плане все нормально, но ради комфорта и уюта домочадцев пришлось пожертвовать карьерой, приходит чувство ненужности, ведь муж увлечен работой, дети – учебой, а хранительнице семейного очага остаются только кухня и грязное белье.
Что предпринять?
Возможно, без квалифицированной помощи пережить этот период не удастся. В каких случаях следует обращаться к психологу? Если заметили у себя такие признаки:
- резкие перепады настроения;
- невозможность сделать правильный выбор;
- патологическую боязнь старости;
- неудовлетворенность во всех сферах жизни;
- чувство ненужности и бессмысленности бытия.
Постарайтесь сделать переоценку ценностей, определитесь, чего вы хотите на самом деле и двигайтесь к новой мечте, радуясь жизни.
