Для поддержания здоровья и самочувствия человеку требуется множество разнообразных веществ, одним из которых является Омега-3. Витамин содержится в различных продуктах, например, в рыбьем жире и прочих средствах. При желании купить Омегу-3 http://biovitamine.ru/rybiy-zhir можно в специализированном интернет-магазине. Стоит ли это делать?

Полезные свойства вещества

Омега-3 — это жирная кислота, оказывающая благотворное влияние на организм. Она особенно полезна для сердечно-сосудистой системы, так как удаляет излишки холестерина, что предотвращает образование бляшек. Также кислота укрепляет стенки сосудов и повышает их эластичность. Омега-3 помогает избежать атеросклероза, инсульта, инфаркта.

Кислота полезна для костной системы и помогает существенно облегчить интенсивность болей в суставах. Она регулирует кальциевый обмен в организме, что помогает заметно снизить вероятность появления остеопороза.

Омега-3 оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему. При регулярном употреблении кислоты организм лучше борется с вирусами и инфекциями. Она также снижает риск бронхолегочных заболеваний.

Эта кислота также нередко используется в качестве профилактического средства против онкологии. При регулярном употреблении Омеги-3 можно заметно уменьшить вероятность возникновения рака предстательной железы, прямой кишки, яичников и т.д.

Также кислота полезна для мозга. Благодаря Омеге-3 человек гораздо лучше воспринимает и запоминает информацию. Кроме того, она оказывает положительное влияние на состояние кожи, делая ее более эластичной и упругой.